Отличительная черта нашего вида спорта — и многих, хотя далеко не всех, единоборств — в том, что человек может прийти в любом возрасте и пройти полный путь. От белого пояса до чёрного. От того, чтобы быть слабым, до того, чтобы стать сильным. Не обязательно «для медалей». Для себя, для тела, для характера.
В гимнастику или плавание в 30 лет прийти ещё можно — поплавать, потянуться, поддержать здоровье. Большой спорт к этому возрасту, как правило, уже закрыт. В кудо дорога не закрывается. Можно начать с нуля, пройти аттестации, вырасти физически и внутренне. Кто захочет — выйдет и на татами турнира. Кто не захочет — всё равно пройдёт свой путь в зале. Возраст здесь часто работает не против человека, а за него. На первый взгляд это звучит странно. Если разобраться — логика простая.
Почему после 30 в кудо возраст может быть плюсом?
Взрослый, который решил себя попробовать в нашем непростом деле, как правило уже знает, зачем он пришёл. Не за титулом с первой тренировки ,а за тем, чтобы из человека «никакой формы» стать человеком, который держит удар — в зале и в жизни. Пройти аттестации, стать сильнее, научиться не терять голову в стрессе, а наоборот всегда оставаться собранным и сконцентрированным. . Это вообще один из ключевых навыков в жизни любого мужчины быть стрессоустойчивым. Соревнования, если они понадобятся, будут следствием, а не целью на входе.
Люди за 30 обычно ходят дисциплинированнее и часто делают чуть больше, чем я прошу. Взрослый, который принял решение, как правило ему следует до конца.
Почему так трудно сделать первый шаг
Причины почти всегда одни и те же. Разберём по порядку.
«Я не в форме»
Конечно, не в форме. Форму, которая нужна именно для единоборств, получают только в зале единоборств. Кроссы и качалка — хорошая вещь, но хорошая тогда, когда уже есть боевая база и вы её регулярно практикуете. Саму эту базу на беговой дорожке не поставишь.
«Новый коллектив»
Тут не поспоришь: новый коллектив — всегда стресс. Люди уже знакомы друг с другом, а ты заходишь и никого не знаешь. Писать «у нас дружный коллектив» бессмысленно. Для человека, который пришёл первый раз, это не звучит как нечто успокаивающее.
В первый раз вы приходите не в коллектив, а к тренеру. Всё остальное — потом.
Моя задача как тренера — сделать так, чтобы вам было комфортно. И, судя по опыту и по тому, что люди остаются, с этой задачей я справляюсь.
«Боюсь травм»
Со стороны кудо кажется жёстким видом. На практике хорошая экипировка, шлем neo head gear и нормальная разминка сводят травмы к минимуму, а часто и к нулю.
«Нет времени»
Два вечера в неделю по полтора часа — это не «жизнь спортсмена». Это меньше, чем бесконечная лента в телефоне. Такое время находится почти у любого человека.
Взрослые группы у нас в понедельник и среду: 19:00-20:30 и 20:30-22:00.
C чего начать в Москве
Если вы дочитали досюда, ещё одна мотивирующая фраза не нужна. Нужны адрес и первый шаг. Приходите на пробную тренировку во взрослую группу: посмотрите зал, нагрузку и людей вашего возраста. Специальная форма и «подготовка» не требуются.
Академия Кудо, тренер Илья Борисович Левинов, чёрный пояс II дан. Москва, ул. Новоостаповская, д. 4, к. 2, м. Дубровка. Понедельник и среда 19:00-20:30 и 20:30-22:00.
Написать или позвонить: +7 (926) 273-50-80
